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 太る・痩せるのしくみ

太る・痩せるのしくみ

太る・・・・・1つ1つの脂肪細胞が膨らんでいくこと。      
痩せる・・・1つ1つの脂肪細胞が縮小していくこと。

脂肪細胞による肥満のタイプ別分類

肥大型肥満
脂肪細胞の数は成長と共に増え、大人になると一定します。大人になって太るのは脂肪細胞の1つ1つが変化するだけ。 これを肥大型肥満といいます。   

増殖型肥満
一方、子供のころから太っていた人は、脂肪細胞そのものが普通の人より増えてしまったタイプで、こちらは増殖型肥満といいます。  

連合型肥満
上記のタイプが合わさったもの。

※上記の結果、小児肥満だった人のうち6〜7割の人が成人肥満に移行するといわれています。

★脂肪率(女性の場合)        
  

  20〜25%(標準)     健康維持に心がけましょう!
 
  
26〜30%(弱・肥満)   やや肥満気味・・・。  
  
30〜35%(中・肥満)   病気にならないうちに対策を!  
  
35%以上 (強・肥満)   今すぐ病院へ!

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